Hay una buena probabilidad de que usted ha estado viendo la televisión y trabajando en su computadora durante años en una manera que fatiga los ojos, aumenta su probabilidad de dolores de cabeza, y en general disminuye su disfrute y comodidad. Lea sobre como le mostramos cómo crear una experiencia de visualización contraste cómodo y con una iluminación de alto sesgo.
¿Qué es el sesgo de iluminación y cuáles son los beneficios?
Antes de profundizar en lo que la iluminación sesgo es y por qué se beneficiará enormemente de implementarlo en su espacio de trabajo y sala de estar por igual, tenemos que mirar a la mecánica del ojo humano para entender realmente por qué la iluminación sesgo no es sólo un vistoso engañar similar a poner luces superfluas en una barra de la calle, pero una técnica muy útil que no sólo aumenta la comodidad de visión, pero la calidad de imagen al mismo tiempo.
¿Por Pantallas Cepa Nuestros Ojos
Lo más importante de entender, en lo que respecta a mirar una pantalla y la importancia de la iluminación de sesgo, es que sus ojos trabajan en un sistema de promedios. Cuando nos fijamos en algo, ya que algo está faros de los coches en la distancia, un paisaje bonito, o una pantalla de televisión, las pupilas se dilatan para regular la cantidad de luz entra en sus ojos. El grado de dilatación se activa por toda la escena su ojo está tomando y no por el punto más brillante única de la luz dentro de esa escena.
Cuando vemos la televisión o usar una estación de trabajo de la computadora en una habitación completamente oscura o oscurecido significativamente creamos una situación menos-que-ideales de visión en la que nuestros ojos están mirando muy fijamente a una pequeña ventana de luz muy brillante que está flotando en un mar de oscuridad. A pesar de que percibimos con precisión la pantalla para ser muy brillante en relación con el resto de la escena nuestros ojos captan, nuestro intento ojos para ajustar basa en el brillo medio en todo el campo de visión y no el brillo promedio de la pantalla (o, a la inversa, el dimmer área fuera de la pantalla). Como resultado de nuestros ojos se vuelven rápidamente fatigado y con la exposición prolongada que experimentan sequedad en los ojos, malestar general, ojos llorosos, e incluso dolores de cabeza tensionales irradian desde el área del templo. En el peor de los casos con una exposición prolongada algunas personas experimentan migrañas oculares, dolores de cabeza extremos que resultan de intensa fatiga visual.
Afortunadamente, a pesar del hecho de que su madre hubiera insistido ver demasiada televisión o de televisión con las luces apagadas le haría quedar ciego, los efectos de dicha tensión del ojo son temporales y en menos de un día de la exposición los síntomas de sequedad en los ojos y la fatiga deben resolver ellos mismos. Eso no significa que usted necesita para ser mejor cada vez que utilice su estación de trabajo o ver una película en su hermosa nueva televisión de alta definición; vamos a echar un vistazo a cómo las luces bia pueden aliviar la tensión y entonces, ¿cómo se puede empezar de usarlos.
Cómo Bias Luces aliviar la tensión
Entonces, ¿cómo podemos evitar nuestra exposición inevitable a la luz brillante en la forma de ver la televisión y el tiempo de trabajo freír nuestros pobres ojos? La clave es aumentar la luminancia general en la sala sin introducir problemas que surgen de manera indiscriminada simplemente voltear todas las luces encendidas.
Echemos un vistazo a esta maqueta 3D de una configuración bastante típico salón para ilustrar cómo las configuraciones de iluminación común son problemáticos para la pantalla de visualización (aunque esta maqueta se centra en un HDTV, los mismos problemas de iluminación se aplican a las estaciones de trabajo también).
En su sala de estar / área de trabajo típica tiene luces de techo, lámparas de pie, y lámparas de mesa, todas las cuales se encuentran normalmente ya sea por encima (como en el caso de las luces de techo) o se encuentran en frente de la pantalla aproximadamente a la misma altura que el la cabeza del espectador como la lámpara de mesa y el piso se ve en la imagen de arriba.
Mientras encender estas luces durante la visualización del televisor no, de hecho, a mitigar el problema de la pantalla brillante enmarcado en contra de una habitación muy tenue que introduce un nuevo huésped conjunto de problemas. Iluminación que es al lado o detrás de los proyectos de visualización de luz en la superficie de visualización y disminuye el contrario, introduce el deslumbramiento y bruma a la imagen, y crea su propio tipo de fatiga visual como resultado. Puede que no sea tan intenso como el tipo de fatiga visual se obtiene mirando ojos nublados en TV brillante en la oscuridad, pero es la tensión del ojo, sin embargo, y hace que la imagen se vea peor.
Iluminación sesgo es la iluminación que se coloca detrás de la pantalla que está viendo tal que eleva los niveles de luz ambiental en el área de visualización sin luz brillante directamente hacia el espectador, ni luz que brilla más allá del espectador hacia la pantalla (en el que podría crear reflexiones y otra visualización de problemas). En la maqueta habitación de arriba, esto significa que la luz debe ser colocado en el triángulo detrás del televisor para que la luz se irradia hacia el exterior y de una manera difusa alrededor de la ventana brillante creado por la pantalla.
Debido a que la luz se origina fuera de la línea de visión del espectador y no está en un camino directo para reflejar en la pantalla, usted obtiene todos los beneficios de una mayor luminosidad en la sala, sin los problemas de deslumbramiento o la luz que brilla directamente de la fuente a los ojos .
Los beneficios adicionales de Bias Lighting
Si usted todavía necesita un cierto convencimiento que se extiende más allá de salvar sus pobres ojos de la fatiga, y luego considerar las ventajas de la iluminación sesgo más allá de simplemente aliviar los ojos. Además de la guardia de la fatiga del ojo hay dos grandes beneficios. En primer lugar, la iluminación indirecta adicional proporcionada por el sesgo de iluminación aumenta el contraste de la imagen en pantalla.
Consulte la imagen de la ilusión óptica de arriba para ver el efecto hecho evidente. La barra que se extiende por el centro de la imagen es un tono constante de gris (RGB: 142, 142, 142), pero parece ser más claro en el lado oscuro de la pendiente y más oscuro en el lado claro de la pendiente. Esta ilusión, conocida como la ilusión de contraste simultáneo, ilustra fácilmente cómo nuestros ojos perciben gris para ser más oscuro y más rico cuando se ve contra un fondo más claro y más lavados cuando se ve contra un fondo oscuro. Ilumine la pared detrás de la pantalla y la misma ilusión de contraste surte efecto: los grises y negros en la pantalla aparecerá más rico y el contraste parecerá más fuerte entre ellos y sus alrededores.
En relación con ese truco anterior, muchas personas se ajustan los valores de brillo y contraste con los niveles más altos a fin de obtener la intensidad del color y el contraste negro que desean. Si el ambiente que está viendo en la pantalla ya ayuda a aumentar el contraste y crear una imagen de mejor aspecto en la pantalla a continuación, puede convertir el brillo hacia abajo. No sólo sus ojos gracias porque la pantalla no está brillando en su cara como un faro, pero usted extender la vida útil del mecanismo de la luz de fondo en su HDTV o monitor.
La reducción de la fatiga de los ojos, mejor mirando las imágenes, y una vida más larga para la luz de fondo del monitor? Lo que no me gusta de la iluminación sesgo? Vamos a echar un vistazo a cómo configurarlo para que usted no tiene que vivir un día más con la fatiga visual inducida pantalla.
Cómo seleccionar y configuración Bias Lighting
En este punto, probablemente estás pensando "bien, bien, has me tienes. Iluminación Bias suena muy bien, y lo quiero. Sólo dime cuánto cuesta para que pueda superar el shock. "Afortunadamente para usted, es realmente barato para poner en práctica un sistema de iluminación sesgo perfectamente funcional.
No nos malinterprete, hay maneras muy caro para ir haciendo sobre él (como la compra de un televisor Philips equipado con su iluminación sesgo sistema Ambilight que cambia de color a medida) pero no hay absolutamente ninguna necesidad de incurrir en esos gastos cuando hay un montón de alternativas de bajo costo.
En primer lugar, vamos a romper lo que lo convierte en una buena luz sesgo y por qué a continuación veamos algunos aspectos económicos para implementar soluciones tanto de bricolaje y off-the-shelf.
Selección de un ligero sesgo
La cosa más importante a considerar al seleccionar un ligero sesgo de su televisor (aparte de la consideración física en cuanto a si dicho estilo ligero realmente encajar detrás de la pantalla) es la temperatura de color.
Las bombillas tienen una temperatura de color que aparece utilizando la temperatura de color Kelvin Escala. Cuanto menor sea el número, más cálido y la luz roja; cuanto mayor sea el número, más fresco y más azul la luz. Llamas de las velas son 1,900K y son muy cálido y proyectan una luz muy rojizo / amarillo. Bombillas incandescentes estándar son aproximadamente 2,800K y son todavía muy caliente. Bombillas "Daylight" "blanco frío" o tienen temperaturas de color que van desde 5,000-6,500K.
Si bien cualquier tipo de iluminación sesgo es mejor que ninguna iluminación sesgo en lo que se refiere a la tensión del ojo, si quieres iluminación sesgo que no sólo alivia el cansancio de la vista, pero en realidad hace que el contenido que está viendo mejor visión que necesita la bombilla derecha. Para ello, usted quiere una temperatura de bulbo que es lo más cerca posible (si no idéntico) al punto de referencia utilizado en la industria que tanto fabrica las pantallas que estés mirando, así como crea contenido para dichas pantallas y eso es 6500K.
Los bulbos (ya sean CFL o LED) dentro de su HDTV o monitor de se calibran a 6500K, el cine y video filmado digital es de color corregido para tener un punto de referencia blanco 6500K, y las suites de edición donde el contenido es editado y trabajó en sesgo Tienes 6500K luces.Independientemente de si se utiliza un tubo de luz fluorescente, una tira de LEDs, o una bombilla incandescente, quieres uno con lo más cercano a una temperatura de color 6500K como se puede obtener si su objetivo es maximizar la calidad de la imagen en pantalla .
Esto descarta inmediatamente la mayoría de la iluminación que utilizamos alrededor de nuestras casas ya que hay una clara preferencia de los consumidores de luz más cálida. Lo que hace que para un ambiente hogareño y cálido en su domicilio, sin embargo, hace que para un pobre luz sesgo para la pantalla.
Además de seleccionar una fuente de luz que es aproximadamente 6500K temperatura de color, si estás empeñado en conseguir la mejor imagen posible absoluta es posible que desee considerar también el Índice de rendimiento de color (CRI) de la bombilla. Este número es raramente aparece en los bulbos destinados para uso doméstico, pero con algo de investigación cuidadosa (o mediante la compra de bombillas destinados hobby o aplicaciones comerciales donde el CRI es importante, como de gama alta mantenimiento de los peces de agua salada) se puede encontrar el CRI. Un CRI de 90 de cada 100 o superior es el mínimo que debe apuntar para si usted está buscando la claridad máxima de color en su HDTV o monitor de la computadora. Esta es definitivamente la provincia de personas en busca de una imagen perfecta experiencia absoluto en lugar de simplemente aliviar el cansancio de la vista, sin embargo, por lo menos que usted está construyendo el sistema de cine en casa definitiva o usted está buscando para entrar en la edición de vídeo no es necesario que el estrés sobre conseguir una bombilla nominal-CRI perfecto. Una bombilla de calidad con una temperatura de color de 6500K es más que suficiente para todo el mundo.
Soluciones simples de bricolaje
Todas las soluciones que vamos a destacar de esta guía son de bricolaje en el que usted tiene que comprar e instalarlos usted mismo, pero la característica distintiva es que usted está improvisar una solución de iluminación no destinado para el uso ligero sesgo.
Cuando empezamos la búsqueda de una solución a nuestro juego maratón y sesiones de Netflix dejándonos con ardor en los ojos llorosos optamos por implementar de inmediato las soluciones DIY basados en materiales que habíamos ponedoras alrededor de la casa primero.Es mejor ver si la iluminación sesgo incluso ayudó que pasar un montón de dinero en un proyecto infructuoso.
Si su televisor o el monitor se separa de la pared por una cierta distancia, nuestro conjunto de HDTV y soporte se ladeó en un ángulo de cuarenta y cinco grados en la esquina de nuestra sala de estar, por ejemplo, es muy fácil de colocar una asamblea ordinaria lámpara detrás la pantalla.
En nuestro caso nos agarramos un simple y barato de la lámpara tienda de metal con un accesorio de sujeción y luego metimos una bombilla LED de temperatura de la luz del día en ella. Todo el conjunto brilla la luz hacia el espacio detrás de la televisión de alta definición y se difunde a lo largo de las paredes. Esta es una gran solución para las personas con grandes conjuntos, ya que utiliza la pared como un difusor, requiere sólo una bombilla, y proporciona una cobertura total, incluso para 65 pantallas "y más grande.
Mientras estamos perfectamente contentos con la configuración (ya que nos costará nada porque teníamos las piezas a mano y sólo nos hubiera costado alrededor de $ 18 si compramos las piezas nuevas) si queríamos para actualizarlo si bien mantienen el proyecto bastante barato y el bricolaje, podríamos comprar una bombilla fluorescente luz del día previsto para acuarios de arrecife y mantenimiento de lagarto. Una buena bombilla con 6500K temperatura de color y una calificación de 90+ CRI corre alrededor de $ 25, agregar en un conjunto de lámpara sencilla para montarlo en que podría funcionar que otros $ 20. Por menos de $ 50 usted puede tener lo más cercano a lo que utilizan en los estudios profesionales sin desembolsar $$$ por la experiencia.
Una vez más, en el uso-lo-que-tiene categoría se improvisó nuestra multi-monitor de pie con un poco de IKEA Dioder luces LED puck habíamos por ahí. Un simple conjunto de cuatro discos y un poco de montaje bloque de alimentación le costará alrededor de $ 25 en IKEA. Estamos incluyendo esto no porque la línea Dioder tiene temperatura de color ideal (no lo hacen), sino para poner de relieve lo que puede lograr simplemente usando los materiales que haya por ahí y que incluso se ilumina un poco más caliente que lo que se desea en un perfecto ambiente de estudio o de cine en casa optimizado aún pueden trabajar bien.
A pesar de que originalmente la intención de mejorar la iluminación sesgo tanto en la televisión de alta definición y de la estación de trabajo después de establecer que la iluminación sesgo alivia nuestra fatiga visual y otros problemas (que es absolutamente lo hizo) que hemos encontrado nuestras soluciones de bricolaje simples han trabajado muy bien que las actualizaciones importantes o mejorado proyectos de bricolaje son ahora más una cuestión de cosmética y perfeccionismo que necesidad.
Comerciales Bias Lighting Solutions
Si estás buscando una solución que se puede comprar, enchufe, e ir sin tener que preocuparse sobre la correspondencia de las bombillas o la compra de sus propios conjuntos de lámpara o similar hay más de un par de soluciones disponibles.
La solución más barata y más fácil le recomendamos a cualquiera que pregunte es lailuminación Bias Antec para el kit HDTV . Es $ 26 por la puerta, 6500K temperatura de color, incluye todo lo que necesita en el kit, y la tira LED es brillante y fácil de recortar (la banda tiene puntos pre-marcadas donde se puede con seguridad cortadas para eliminar LEDs adicionales que hace que sea fácil de usar en televisores de alta definición y monitores grandes y pequeños).
Todo el conjunto está alimentado por USB para que pueda, si lo desea, conducirlo fuera del puerto USB de su televisor HDTV por lo que el sesgo de la iluminación se enciende automáticamente con el conjunto. En general, es la solución más compacta y fácil de instalar que hemos encontrado que no requiere de soldadura o una solución de bricolaje más voluminoso con un conjunto de la luz más grande.
Otra solución (y la que debe ser considerado como el estándar de oro para la iluminación de sesgo) es comprar un kit de luz sesgo directamente desde CinemaQuest , la compañía que produce luces de sesgo para los profesionales. Usted puede recoger una su luz Ideal-Lume Estándar, destinada a televisores de alta definición y monitores que no se montan derecho a la pared, por $ 65, y su ideal se Lume Panelight, en tendía para instalaciones montadas en la pared, por $ 95. Tal configuración te costará un poco más que un arreglo de bricolaje o de otras soluciones comerciales, pero por el precio que conseguir una bombilla de encargo con la temperatura de color 6500K, una calificación de 90+ CRI, y un conjunto de lámpara diseñada para una fácil instalación y ajuste.
En última instancia es tan fácil de usar iluminación de sesgo para desterrar la fatiga visual, dolores de cabeza, ojos secos, y otros síntomas causados por la brillante-TV-en-cuarto oscuro viendo que realmente no tiene sentido no hacerlo. El único que se interpone entre una cómoda experiencia de visualización de alto contraste, colores nítidos y sin fatiga visual es una bombilla y un poco de trabajo de instalación.
